“Hatefő” – avagy miért kell belebetegednünk a munkába?

Egy friss ohio-i kutatás szerint a rosszul megválasztott karrier út ténylegesen fizikai és lelki betegségeket tud okozni. Noha a munkahelyi stresszel kapcsolatos betegségekről már régen tudunk, arról eddig nem szólt a fáma, hogy maga a munka utálata is könnyen testi tünetekhez vezethet.

Ohio-i szociológusok több mint 6400 embert követtek nyomon hosszú távon, majdnem 40 éven keresztül, akik a vizsgálat kezdetén 14 és 22 éves kor között voltak, vagyis tanulmányaikat folytatták vagy éppen megkezdték karrierüket. A kutatók arra kérték őket, hogy rendszeresen értékeljék egy 1-4-ig tartó skálán, hogy mennyire elégedettek a munkájukkal. 15% már 25 évesen elégedett volt a munkájával és boldog is maradt, 17% kevésbé elégedetten kezdte, de az idők folyamán javult a helyzet, aki rosszul indított és elégedetlen is maradt, ez a legnagyobb csoport, 45%. Míg 23% boldogabban kezdte, de az évek során kevésbé jól alakultak a dolgaik.[1]

A számokból is látszik, hogy sajnos csak igen kevés ember számára adatik meg, hogy élete során végig olyan munkát végezzen, amely boldoggá teszi. Emellett még elkeserítőbb a tény, hogy az emberek közel majdnem fele eleve rossz irányba indul felnőtt élete kezdetén, és ezen a későbbiekben sem képes változtatni. Az eredeti cikk nem említi meg, hogy a vizsgált emberek pontosan milyen arányban, milyen családi háttérből származtak, vagy milyen iskolai végzettséggel rendelkeztek, de azt gondolom, hogy 6400 ember esetében már elég nagy lehet a szórás. Azok az emberek, akik boldogtalanok voltak (vagyis a nagy többség) több egészségügyi problémával is küzdöttek. Gyakrabban fáztak meg, hát és derék fájdalmaik voltak, depresszióval küzdöttek, alapvetően rosszabb mentális állapotban voltak. Ezzel szemben a munkájukat szerető embereknek, vagy azoknak, akiknek sikerült később váltani nem károsodott ilyen téren az egészségük (eddig a Hrportal cikke a Business Insider nyomán).

De miért nem váltunk, ha nem érezzük jól magunkat a munkavégzés során? Eleve miért indul el az emberek ilyen nagy százaléka olyan irányba, amelyet egyáltalán nem is szeret? Sajnos a piszkos anyagiak itt is hunyók lehetnek, hiszen jelenlegi társadalmunkban muszáj valahogyan pénzt keresnünk, és sajnos a „jó” lehetőségek nem mindig hullanak az ölünkbe. Valahogy mégis azt gondolom, hogy azt, hogy ennyi ember rossz helyen legyen egész élete során meg lehetne előzni, méghozzá azzal, ha egyáltalán tudatában lennének vele, hogy mit is szeretnének kezdeni az életükkel. Hogyan lehetne erre rávezetni minél több embert még a karrier választása előtt? Pályaorientációs foglalkozásokkal. És nem, nem arra gondolok, hogy minden egyes diák töltsön ki egy ugyan olyan tesztet, ami aztán megmondja, hogy legyen pék, szabó, vagy orvostanhallgató. Az iskolai éveket teljes egészében átölelő foglalkozás kellene minden egyes iskolába egészen első osztályos kortól kezdve, ami megtanítja a gyerekeket tudatosan gondolkozni önmagukról, megmutatja nekik a saját képességeiket, rámutat arra, hogy az évek során hogyan változnak képességeik és érdeklődésük, hogy mire a továbbtanulás küszöbére kerülnek, akár általános iskola, akár középiskola után, ne pánikolva, vagy nem törődöm módon válasszák ki azt, hogy mivel is szeretnének foglalkozni a továbbiakban.

Ha a fiatal felnőttek már gyerekkoruktól kezdve folyamatosan tudatosan ismerkednek saját magukkal, akkor később a karrier döntéseiket is tudatosan tudják meghozni, így egy esetleges rossz választás után hamarabb észlelhetik helyzetüket, és könnyebben váltanak karrier utat, mint az úgynevezett sodródók. Ezzel a tudatos életszemlélettel pedig megelőzhetőek lehetnek a már korábban említett, általában felnőtt korra jellemző pszichoszomatikus tünetek.

Forrás:
[1]  http://www.hrportal.hu/hr/ha-utalod-a-munkad–ramehet-az-egeszseged-is-20161005.html

 

Ha tetszett a cikk, itt akár meg is oszthatod.

Facebook
Facebook
Google+
https://otszazalek.com/2016/11/hatefo-avagy-miert-kell-belebetegednunk-a-munkaba
RSS
%d blogger ezt szereti: