Hol keresed a boldogságot?

Olvasási idő: 2 perc

Ha valami nem működik, akkor új lehetőségeket keresünk – jó esetben. Ez kifejeződhet a napi szokásaink megváltoztatásában, új helyekre való utazásban, új emberek megismerésében. Lényegében mindegy mi az, de valami új legyen. Nézzük meg, hogy az új keresése magával hozza-e a boldogságot?

Induljunk ki a jelenlegi állapotunkból. Tudatosan figyeljünk egy kicsit magunkra.
Arra, ahogy most ülünk (testtartás), a gondolatokra, amik cikáznak a fejünkben ezen sorok olvasása közben, illetve az érzéseinkre, amik jelenleg átjárják a testünket.

Ha ez az állapot éppen nem jó nekünk, akkor belső feszültség (kognitív disszonancia) keletkezik és kialakul az igény a változtatásra. Az előző példánál maradva: kényelmetlen testtartás, „ú, ezt még meg kell csinálnom” gondolata, a „jajj, de nyilallik a vállam” érzése, ezért szükségünk van valami másra, valami újra.

Úgy gondoljuk (és ez többnyire így is van), hogy az az új csillapítja majd a feszültséget, kialakul az elégtétel, ez jó nekünk, s boldogságot fogunk érezni. Ám, ha éppen nem arról van szó, hogy most olvasás közben kihúzom magam, hogy ne görnyedjek, hanem valamilyen más ok áll mögötte és ezért képesek vagyunk egy emberi kapcsolatunkat lerombolni vagy több ezer kilométert utazni,

csak azért, hogy ezt a belső feszültséget oldjuk, akkor ott valami gond van.

Gondolhatnánk ezt, és meg akarnánk javítani. Pedig lehet csak jobban körül kellene néznünk magunkban vagy a környezetünkben és megtalálnánk azt, amiért máskülönben extra pénzt, időt és energiát áldoznánk.

A tudatosítás valahol itt kezdődik. Amikor nem Tibetben próbáljuk meg megtalálni önmagunkat, vagy Balin élni valaki másnak a álmait vagy amikor a sajgó testrészünknek valójában csak egy rendszeres átmozgatásra lenne szüksége, ehelyett gyógyszert / orvost keresünk.

Az értékek ott vannak bennünk, a közvetlen és a közvetett környezetünkben egyaránt. Ezek ugyanúgy tudnak nekünk boldogságot okozni, mint mások értékei és más országok látványosságai.-

Isten itt állt a hátam mögött és megkerültem érte a világot. – József Attila

A kép forrása: https://100happydays.org

Ezek a cikkek is érdekelhetnek

Hétköznapi maceráink

Hétköznapi maceráink

Görög Ibolya, Magyarország első számú protokoll szakembere, 2019. június 11.-én tartotta meg „Hétköznapi maceráink” című előadását. Főként a nyaralással kapcsolatos illemről hallhattunk néhány általános jó tanácsok mellett, melyeket Görög Ibolya a...

Egy élménybeszámoló a Tátrából

Egy élménybeszámoló a Tátrából

A Tudatos ötszázaléknak mint küldő szervezetnek köszönhetően vehettem részt egy, az egészséges életmóddal kapcsolatos ifjúsági cserén Poroninban, Lengyelországban május 3. és 9. között. A cserén öt országból – Magyarországról, Lengyelországból,...

Bullet For My Valentine Budapesten

Bullet For My Valentine Budapesten

A kétezres évek egyik sláger metál bandája április 10-én Budapestre érkezik. Egy kisebb szünet után újra szinpadra lépnek és turnéznak, hogy - megmutassák a Gravity című anyagukkal, - nem felejtettek még el zenélni. A Buller For My Valentine (BFMV)...

Fuss, hogy érezd: élsz!

Fuss, hogy érezd: élsz!

2019. március 26-án a Mentorháló Pedagógiai esték színpadán Sipos János tartott előadást. Elmondta, hogy szerinte mi a jó életminőség titka: a mozgás, a megfelelő táplálkozás, és az önfejlesztés, egyéni gondolkozás fejlesztése. Először a futáshoz...

A Mentor(h)áló őszi programja

A Mentor(h)áló őszi programja

Sikeres. A Mentor(h)áló - Pedagógiai Esték programsorozata ezzel a szóval írható le a legjobban, Lássuk, hogy idén ősszel milyen előadásokat hallhatunk tőlük, általuk. Az előadásokról természetesen mi is készítünk online beszámolót. Lássuk hát a...

Egy minimalista emberkísérlete – prológus

Egy minimalista emberkísérlete – prológus

Vannak dolgok, amik nem változnak az évszázadok során. Ilyen például a felhalmozás, a „luxus” cikkek hajhászása. Mindegy, hogy ez a legújabb Iphone vagy egy nagyobb birtok irányába történik, az ember mindig többet és jobbat akar. Talán ez így van...