Az álmok valósággá válhatnak – kicsit másképp

Rengeteg írást olvashatunk szerte a neten arról, hogy ne add fel az álmaidat, harcolj értük stb. Mi lenne, ha azt mondanám, hogy az elképzelt, eltervezett álmaidon, vágyaidon kívül is érhetnek olyan meglepetések, melyek örömöt és megelégedettséget okozhatnak számodra?

“Az álmok valósággá válhatnak – kicsit másképp” bővebben

Csapatot a Marsra!

Azaz sportcsapatot a Marsra! Amerikában a négy nagy sportág közül jelenleg két liga kapcsán lehet hallani terjeszkedésről, bővítésről. Egyik az NHL (Nemzeti Jégkorong Liga), ahol a 2017/2018-as szezon kezdetével Las Vegasnak is lesz csapata, másik az NFL (Nemzeti Amerikaifoci Liga), ami már évek óta exportálja meccseit külföldre. Idén London mellett már Mexikóvárosban is láthatták, ahogy a Raiders legyőzte a Texans csapatát. E mellett a liga tervezi, hogy Londonnak is legyen csapata. 

“Csapatot a Marsra!” bővebben

Használható test I. – A bemelegítés

A bemelegítés a tested megerőltetésre való felkészítése. Felkészülés nélkül egy matek vizsgán is rosszul jársz. Csak máshogy. A magam részéről a bemelegítésnek nem képzi részét a nyújtás (egy következő cikkben kifejtem, hogy miért). Egy konditermi/saját testsúlyos edzéshez szimplán körzések sorozata is elég, ha alaposan művelik.

“Használható test I. – A bemelegítés” bővebben

“Hatefő” – avagy miért kell belebetegednünk a munkába?

Egy friss ohio-i kutatás szerint a rosszul megválasztott karrier út ténylegesen fizikai és lelki betegségeket tud okozni. Noha a munkahelyi stresszel kapcsolatos betegségekről már régen tudunk, arról eddig nem szólt a fáma, hogy maga a munka utálata is könnyen testi tünetekhez vezethet.

““Hatefő” – avagy miért kell belebetegednünk a munkába?” bővebben