Tudatos

Kihívás: te hogyan fogsz visszatekinteni a karanténbeli énedre?

Ebben az időszakban megint csak az alkalmazkodóképességünk van próbára téve. Épp ezért azt gondoltunk, kihívást indítunk, hogy megnézzük ki hogyan tud a megváltozott körülményekhez alkalmazkodni és a korábban számba vett céljait elérni. Fogadjunk, hogy a vírus előtti...

Egy minimalista emberkísérlete – Mi az a minimalizmus?

Az információrobbanás és a fogyasztói társadalom világában megjelent az igény az egyszerűségre (minimalizmusra ?). Egy koncert plakáton ma már nem a menő háttér jelenik meg, hanem a zenekar neve, a dátum és a helyszín. Ennyi. Ahhoz, hogy a sok információ közül az...

Egy minimalista emberkísérlete – Személyes történetem

Kegyetlen őszinteség, önvizsgálat és némi előzetes tapasztalat. Ezek a gondolatok vezéreltek, amikor kigondoltam ezt a cikksorozatot. Bevallom, nem tudom, hogy hova fog vinni ez az egész, de az biztos, hogy már most élvezem. Számos populáris önfejlesztő könyvben...

Egy minimalista emberkísérlete – prológus

Vannak dolgok, amik nem változnak az évszázadok során. Ilyen például a felhalmozás, a „luxus” cikkek hajhászása. Mindegy, hogy ez a legújabb Iphone vagy egy nagyobb birtok irányába történik, az ember mindig többet és jobbat akar. Talán ez így van rendjén. Ha mindig...

A tudatosság ünnepe – Beszámoló az Evernessről

Ha még nem voltál az Evernessen nehéz elképzelni, hogy mivel is fogsz találkozni ott.  A fesztivál egyik erőssége azontúl, hogy konkrétan a Balaton partján fekszik, az… emberek. Az Everness megadja a keretet és a teret annak, hogy sok tudatos (?), spiritualitásra...

Tűrjünk, vagy tegyünk a nemzetért?

Láttad-e már a Fekete Párduc filmet? Nem, nyugi, nem leszek filmkritikus, nem lövöm le az egészet, csak egy-két mondatot, ami nagyon megtetszett és megosztanám veled, mert...elgondolkodtató.  😉 Megpróbálom a lehető legkevesebb spoilert belecsempészni az irományba,...

Mesék a felnőtté válásról

A mesék a gyerekeknek íródtak. Vagy mégsem? – A Mentorháló 2.0 programsorozat vendége Dr. Boldizsár Ildikó mesekutató, az Egri Egyetem tanára volt. Kilencféle mesetípust szokás megkülönböztetni. Ezek közül az úgynevezett varázsmesék kerültek bemutatásra. Ezek „azok a...

A vakok országában

Ha ismét van 5 perced gondolkodni egy kicsit, teljes szívemből ajánlom ezt a pár sort Neked. Egyfajta társadalomkritika, amitől remélem, te is eldobod az agyad! Egy nagyszerű könyvet olvasok mostanában Erich Fromm-tól, melynek címe: Utak ​egy egészséges társadalom...

Úgy viselkedj másokkal, ahogyan te is elvárod, hogy veled viselkedjenek!

Te hogy szoktál viselkedni általában másokkal? Kedves vagy, segítőkész? Vagy lekezelő és goromba? Gondolkoztál már azon, mi lesz, ha újra találkozol egy idegennel? Sokszor hallottam már, hogy könnyebb gorombának lenni, mint kedvesnek és előzékenynek. Általában azt...

A beszéd csak félreértések forrása. De akkor hogyan kommunikáljunk? + 3 tipp

A fenti mondatot Antoine de Saint-Exupéry: A kis herceg című könyvből ismerjük, s a mai cikkünkben azt nézzük meg, hogy mit rejthet e mondat mögöttes tartalma, Illetve, hogy miként tudunk tudatosan kommunikálni úgy, hogy a beszéd ne legyen a félreértés forrása. Az...

Cikkek

Tudatos érzelmek

Tudatos érzelmek

Érzelmi reakcióinkat a tudattalanunk irányítja, ezért egyszerűen képtelenség magunknak megparancsolni, hogy mit érezzünk. Ám a tudattalan által adott reakciót tudatosíthatjuk, amely által közelebb kerülhetünk önmagunkhoz, hogy később esetleg ne...

Rovar? Bogár? Ember?

Bizonyos értelemben az emberek hasonlítanak a rovarokra. Azokra a rovarokra, akik betévedtek a lakásba és a kiutat keresik. Ahogy a rovaroknak az a céljuk, hogy kiutat találjanak, úgy az embereknek is megvan a sajátjuk. Talán, ahogy a rovarok is...

Mit jelent az a szó, hogy TUDATOS?

Mit jelent az a szó, hogy TUDATOS?

Tudatos leszek attól, ha megváltoztatok egy-egy viselkedést, elengedek egy-két sérelmet, odafigyelek magamra és környezetemre? Hogyan kell ezeket csinálni? Ettől jobb lesz nekem? S mi lesz, ha tudatos leszek? Ezeket a kérdéseket hozom közös nevező...

Összegyetemi Gólyatábor

Összegyetemi Gólyatábor

Szegeden több extra jut a hallgatói élet teljes élvezetéhez, mint ahogy azt máshol megszokhattuk. Van itt városi bérlet utazáshoz, alacsony árú menza és bizony a kari gólyatáborokban való résztvevőknek ingyenes belépés a három napos Összegyetemi...

Kihasználatlan test

A modernkori ember legnagyobb vívmánya, hogy rettentően lusta. Ez a lustaság odáig fajult, hogy merem állítani, az európai emberek 90%-ának halványlila gőze sincs arról, hogyan is érdemes mozogni.  Vagy ha van, nem érdekli, azt hiszi, nem érdeke. A...

Miért (ne) nyomd le a szundit?

Gondolkoztál már azon, hogy mitől van olyan nagy ereje a szundi gombnak? Mire gondolsz, amikor este beállítod a másnapi ébresztőt és a szundit? „Jajj, csak el ne aludjak.” „Kell majd azaz öt perc.” „Tegnap is alig bírtam felkelni, ennyi kijár...