Időperspektíva tréning
Jó helyen jársz!
Időperspektíva-teszt
Nem tudod, hogy pontosan milyen az időhöz való viszonyod?
Sebestyén Edmond
neveléstudományi kutató, tréner
Már a mesterszakos szakdolgozatom (2017) is a hatékony időgazdálkodásról szólt. Azóta foglalkoztat az időgazdálkodás témája, s szabadidőmben ennek a tudományos hátterével, valamint a mindennapjainkat átható, a döntéseinket befolyásoló időperspektívával foglalkozom. Én fejlesztettem, teszteltem és alkottam meg Magyarország első időperspektíva tréningjét, s a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy mennyire hatékony eszköz a életünk jobbá tételében. Ha érdekel, hogy az időperspektíva hogyan segített át egy nagyon nehéz élethelyzeten, akkor olvasd el ezt a bejegyzést.
A Tudatos ötszázaléknál azért foglalkozunk az időperspektíva fejlesztésével, mert hisszük, hogy ebben rejlik a teljes és kiegyensúlyozott életvezetés (egyik) alapja.
Mi az időperspektíva?
A válasz arra, ha eddig nem tudtad, hogy nálad miért nem működik az időgazdálkodás
Az emberek idővel kapcsolatos problémái
#1 Beleragadtál egy élethelyzetbe és nem tudod, hogy miként juss ki belőle.
#2 Céltanul bolyongsz és nincsen semmilyen jövőképed.
#3 Nem tudsz örülni a mindennapok csodáinak, mert folyton a következményekre gondolsz, arra, hogy mennyi helyen kell teljesítened.
Felismered magad? Te melyik vagy?
- A régi szép időket felidéző vagy a múlt eseményein kesergő?
- Az élvezeteket hajszoló vagy a sorsát elfogadó?
- A céljaid megvalósító vagy a spiri?
A múltban történteken nem tudunk változtatni, azon azonban igen, hogy miként gondolunk ezekre. Ha a negatív eseményt pozitívvá változtatjuk, az befolyással van a jelen döntéseinkre is, ezáltal kiegyensúlyozottabbá, teljesebbé tehetjük az életünket.
Az időperspektívánk az életünk minden területére hatással van, egészen onnan, hogy ki-mikor érkezik egy találkozóra (késik, időben érkezik vagy már idő előtt odamegy), milyen a szülői stílusunk (“fiam, mindig tegyél félre, gondolj a jövőre”), odáig, hogy milyen a szexuális életünk stb.
Miről szól ez a tréning?
– A tréning során megismerheted a saját időperspektívádat és megmutatjuk azokat a lépéseket, hogy – szükség esetén – miként tudsz változtatni rajta. Végigmegyünk a múlt, jelen és jövő állomásain és ott, ahol neked szükséged van rá elidőzünk egy kicsit, hogy tudj rajta változtatni.
– A tréning végére képes leszel a saját időperspektívád felismerésére, a saját és mások döntéseit befolyásoló időmechanizmusok felismerésére és megváltoztatására. Magyarán képes leszel irányítani és megváltoztatni a saját életedet.
– Jobban megértheted egy-egy döntésed mögött húzódó belső pszichológiai működésedet
– nagyobb önkontrollt gyakorolhatsz az időd, így az életed felett
Honnan tudom, hogy ezek a dolgok tényleg így vannak?
A garancia az ő tudományos munkássága. Nem állítunk többet, mint amit a tudományból tudunk.
Kinek ajánljuk? Elsősorban azoknak, akik…
…ugyanazokon a dolgokon mennek keresztül újra meg újra, de nem tudnak kilépni belőle, és ez már kellően zavarja őket
…tűztek ki célokat, de még sosem valósították meg őket
…szeretnék a múlt negatív eseményeit pozitívként látni
… megérteni, hogy mások miért úgy döntenek, ahogy
…elegük van abból, hogy más mindig fontosabb, mint ők maguk.
Kinek NEM ajánljuk? Azoknak, akik…
…úgy érzik, hogy kiegyensúlyozott az életük
…képesek önmaguk is megküzdeni egy-egy élethelyzettel
…a múltjukat pozitívnak látják, a jelenlegi életük nem gátolja a jövőbeni céljaikat és a jövőképük mellett tudják élvezni a jelen pillanatait
…nem szeretnének megismerkedni egy új fajta látásmóddal
…nem mernek odaállni a család elé és azt mondtani, hogy “márpedig én részt veszek ezen a tréningen“
Figyelem! A tréning nem helyettesít semmilyen terápiát! Az, akinek segítségre van szüksége pl. múltbéli események feldolgozásához, forduljon szakemberhez (pszichológus, pszichiáter stb.).
Kiscsoportos tréning, személyes részvétellel
A képzésen maximum 15 ember vehet részt.
A képzés helye Szeged / Budapest.
Ha jobban szeretsz személyesen tanulni, akkor ez formát ajánljuk neked.
Online tréning
A két képzési forma között van tartalmi különbség, azonban egyik sem jobb, több vagy rosszabb, mint a másik. Azt válaszd, amelyik jobban passzol hozzád és amelyiket inkább előnyben részesíted.
Tetszik, amit eddig olvastál a tréningről?
Az online tréning időpontjához és a jelentkezési határidőhöz görgess lejjebb.
%
a tréning készültségi állapota, csak Rád vár!
Addig is ajánljuk, hogy nézd meg, milyen a jelenlegi időperspektívád vagy regisztrálj a lenti linken, hogy semmiképp ne maradj le a tréning indulásáról. Sőt, ha regisztrálsz küldünk neked néhány hasznos tippet és 1-2 érdekességet is az időperspektívával kapcsolatban.
Ha még nem tudod, hogy pontosan milyen az időhöz való viszonyod, akkor
VAGY
Ha tetszik a téma, akkor kattints a lenti gombra