Ahol már találkozhattál velünk:
Ingyenes anyagok
Ezek az anyagok teljesen ingyenesek. Javasoljuk, nézd meg alaposan, hogy tudsz-e tőlünk újat tanulni.
A Légy tudatos! online tanfolyamunk azoknak való, akik még csak most ismerkednek a tudatossággal vagy szeretnék felfrissíteni korábbi ismereteiket.
A blogunkon rengeteg cikket írtunk a tudatosságról, ezeket kategóriákba rendezve elolvashatod az Írásaink menüpont alatt. Vannak tapasztalati, tudományos eredményeken nyugvó és spiri jellegű írások is.
Kik vagyunk és miért bízhatsz meg bennünk?
Ha még nem jártál itt, akkor biztosan bizalmatlan vagy még velünk szemben.
” Mi az a Tudatos ötszázalék és miért tudnátok nekem bármi hasznosat mondani?”
teheted fel jogosan a kérdés.
A lenti gombra kattintva meg tudod nézni, hogy mi is az a Tudatos ötszázalék, ami után pedig eldöntheted, hogy találhatsz-e itt olyan tudást, ami hasznos lehet számodra.
Maradjunk kapcsolatban
Az alábbi felületeken folyamatosan értékes tartalmakat osztunk meg, nézd meg ezeket:
Itt osztjuk meg a rendszeres, elgondolkodtató történeteinket a tudatosságról, és itt találhatók a legfrissebb programjaink.
Itt találkozhatsz a mindennapi életünkkel és programjainkon készült képekkel.
Vélemények a Tudatos ötszázalékról
Az elmúlt években sikerült több tucat magyar fiatallal megismertetni és megszerettetni a tudatos életmód számos területét. A vélemények többsége az általunk szervezett ifjúsági csereprogramokhoz kötődnek, ahol több másik ország fiataljaival valamilyen témát dolgoztak fel.
Kókai Anna
2020-03-10T14:37:34+0000
Köszönöm a Tudatos ötszázaléknak, hogy részt vehettem egy egyhetes csereprogramon amelyet Lengyelországban... tartottak. A program neve ,,légy fiatal vállalkozó" volt, amely magába foglalt önismereti, csapatépítő gyakorlatokat, valamint hasznos információkat és tippeket a vállalkozásról. Nagyon sok jó emberrel ismerkedhettem meg, akik csak mégjobbá varázsolták a hangulatot! 🥰read more
Lotti Timári
2020-03-08T15:59:30+0000
Szuper közösség és szervezés. A Tudatos ötszázalék által egy remek projekten vehettem részt fantasztikus,... nyitott emberek körében. A tréning hét (‘Be a young entrepreneur’) a fiatal vállalkozóknak igyekezett ötleteket, inspirációt és önismeretet adni. Köszönöm a sok élményt és a lehetőséget, amelyet biztosítottatok! Csak ajánlani tudom a szervezetet. ❤️🇵🇱Ps: my favorite pic from Zakopaneread more
Zsuzsanna Kabai
2020-03-06T11:18:08+0000
I am really grateful to this organization for getting the chance to travel to Murzalische, Poland. I met a lot of new,... nice people there and we still keep in touch. I liked that besides the trainings, there was a free day with a trip to the amazing mountains of Zakopane and after it we went to Goracy Potok Thermal Spa in Szaflary. Thank you for every experience!read more
Zsuzsa Szaszák
2020-03-06T11:05:59+0000
Nagyon szépen köszönöm a Tudatos ötszázaléknak, hogy részt vehettem a “Be a young entrepreneur!” nevű... ifjúsági cserén! Nagyon jól éreztem magamat, felejthetetlen élményekkel gazdagodtam, inspiráló emberekkel találkoztam, valamint az angoltudásomat is fejlesztettem. Remélem, hogy sok közös élményünk lesz még a jövőben! 🙂read more
Botond Áldozó
2020-03-06T10:16:59+0000
Köszönöm a Tudatos ötszázalék egyesületnek, hogy szervezésük által részt vehettem egy exchange projekten... Dél-Lengyelországban “Be a young entrepreneur” témában. A szervezés tökéletes volt, ajánlom mindenkinek!read more
Tamás Jászai
2020-03-04T09:51:14+0000
A Tudatos Ötszázalékon keresztül egy hetet Dél-Lengyelországban töltöttem egy ifjúsági cserén. Teljesen meg... voltam elégedve a szervezéssel, bátran ajánlom bárkinek a szervezetet.read more
Bianka Madarasi
2020-03-03T12:35:23+0000
Köszönöm a Tudatos Ötszázaléknak, hogy lehetőségem volt részt venni február végén Lengyelországban a Youth... in Touch nevű Youth Exchange projekten. Csodálatos hetet töltöttem el ott, életre szóló élményekkel gazdagodtam. A szervezés kifogástalan volt, az egyesülettel végig volt kontaktunk, odafigyeltek a legkisebb részletekre is.read more
Johanna Vogel
2020-03-02T16:31:16+0000
Köszönöm Tudatos ötszázalék, hogy a segítségetekkel eljutottam Murzasichlebe, ahol rengeteget tanultam a Youth... in Touch nevű Erasmus+ képzés alatt. Az itt átélteket nem felejtem és még egyszer köszönöm, hogy részese lehettem ennek a csodálatos 7 napnak. Az egyesület végig kontaktban volt velünk, a kijelölt csapatvezetőnk pedig odafigyelt ránk. <3read more
Emma Takács
2020-03-01T16:45:02+0000
Az egyesületen keresztül jutottam el Murzasichle nevű lengyel faluba a Tátrában, ahol négy nemzetnek szerveztek... nemzetközi kommunikációs gyakorlatokat. Csodálatos környezetben ismerkedhettem meg lengyel és balti országok fiatal lakóival s egy intenzív programsorozaton keresztül fejlődött a hatékony csapatmunkára való készségem. Mindemellett még a hegyekben kóborlásra, termálfürdőre, nemzeti estekre is jutott idő, finom ételek és kényelmes szállás biztosították a szükséges energiát. A szervezés és időbeosztás gördülékeny, hatékony volt. Köszönöm, hogy részt vehettem!read more
Valentina Lilla Bálint
2020-03-01T12:51:53+0000
Az egyesületnek köszönhetően vehettem részt a Youth In Touch! nevű ifjúsági cserén a lengyel Tátrában. A... képzés során sokat tanultam a lengyel, a litván és a lett kultúráról és sok tapasztalattal gazdagodtam a kommunikáció terén. A szervezés gördülékenyen folyt, mindenki nagyon segítőkész volt! Szuper élményeket szereztem, másoknak is jó szívvel ajánlom! 🦘💕read more
Barla-Szabó Zsófia
2019-11-14T14:11:29+0000
Tudatos Ötszázaléknak köszönhetően jutottam ki október végén a lengyelországi Murzasichle településére,... ahol egy hetet töltöttem el életem első erasmus+ youth exchange programja keretében. A különböző nemzetiségű (lett, litván, román, lengyel, olasz és magyar) résztvevőknek köszönhetően olyan országok kultúráját ismerhettem meg, amelyekhez eddig még nem volt szerencsém, a hét végén pedig több helyre is meghívást kaptam, illetve én is invitáltam másokat Budapestre. Az ifjúsági csere témája az egészséges életmód volt. Ennek megfelelően a hét során számos kurzuson vettünk részt kezdve a jógától és meditációtól a táplálkozáson át az önkontrollig. Több alternatív otkatási módszer és csapatmunka új volt számomra, remélem, ezeket a jövőben is hasznosítani tudom majd. A program során nem csak az angol nyelvtudásom fejldődött, hanem az általános kommunikációm is. Biztos vagyok benne, hogy nem ez volt az utolsó cserém, a részvételt pedig mindenkinek bátran ajánlom! 🙂read more
Márk Gerendás
2019-09-04T12:30:53+0000
Az egyesületnek köszönhetően eljutottam Lengyelországba, ahol sokat tanulhattam mas fiataloktól. Mindenben... segítettek. Én nagyon jól éreztem magam, csak ajánlani tudom.read more
Tamás Cseke
2019-09-04T06:53:42+0000
Az egyesületen keresztül jutottam ki az első ificserémre Lengyerországba. Felejthetetlen élmény volt. Minden... gördülékenyen ment, a csapat profin megszervezte. Én nagyon élveztem és mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy kipróbálja.read more
Barnabás Pesti
2019-09-03T17:20:56+0000
Az egyesületnek hála részt vehettem augusztus végén egy ifjúsági cserén a Magas-Tátrában, Lengyelországban.A... szervezés profi volt, minden zökkenőmenetesen ment és nagyon jól éreztem magamat. Mindenkinek csak ajánlani tudom őket. Remélem a közeljövőben még részt vehetek a programjaikon.read more
Bianka Zámbó
2019-09-03T16:32:56+0000
Megbízható csapat, ajánlom őket! Velük voltam az első ificserémen Lengyelországban, és minden gördülékenyen... ment. Gyorsan válaszoltak, jól szervezettek voltak! Vágjatok bele, én nagyon élveztem! 😉read more
Noémi Halászi
2019-09-02T21:32:27+0000
Az egyesületnek hála részt vehettem egy youth exchange programban Lengyelországban. Köszönöm a lehetőséget és... másoknak is ajánlanám. Remélem nekem is lesz még lehetőségem részt venni hasonlókban.^^read more
Mark Horvath
2019-05-16T09:08:01+0000
A Tudatos Ötszázaléknak köszönhetően egy fantasztikus utazáson vehettem részt a Magas Tátra lengyel oldalán.... Zakopanéhez közel egy kisebb településen Poroninban töltöttük el ezt a közel egy hetet. A nap-nap után elénk táruló panoráma megunhatatlan gyönyörűséget hozott mindennapjainkba, a friss falusi levegő pedig igazi illat orgiát varázsolt szaglószervünkbe és ez még mind semmi, mert aki még nem kóstolta az nem is tudhatja, hogy a lengyel koszt az egyszerűen fenomenális! A csere témája “The youth for healthy Europe” volt, próbáltuk ennek szellemében élni napjainkat. A lengyel facilitátor asszony segítségével négy különböző ország fiataljai oszthatták meg egymással az egészséges életmódról alkotott gondolataikat! Rengeteg melegszívű emberrel volt lehetőségem megismerkedni az út során, és a legtöbbjük közel került a szívemhez, örülök srácok, hogy én voltam az a szerencsés aki veletek tölthette ezt a röpke egy hetet. Remélem a jövőben lesz még alkalmam részt venni hasonlóan tartalmas utazáson!read more
Zsuzsanna Vincze
2019-05-14T21:58:40+0000
Hála nekik egy szuper youth exchange programban sikerült részt vennem lengyelországban, Poroninban nájus 3-9... között. A szervezet mindent jól leszervezett, még külön buszunk is volt a helyre.Életem egyik legjobb élménye volt.read more
András Tóth
2019-05-13T11:19:51+0000
The exchange called “The Youth for Healthy Europe” was simply amazing, and I am glad that I participated. It not... only brought together many interesting individuals from five different countries but facilitated many thoughtful conversations and workshops around the topic of a healthy lifestyle. As usual, the accommodation and food in Poronin were way above average, so was the work of the organizers from both SIR, the hosting organisation and Tudatos Ötszázalék. During the day were busy with activities gathered around healthy cuisine, sports, nutrition, but also games to get to know each other better. I strongly recommend to take part in such an experience!read more
Szabó Gyöngyvér Felicia
2018-08-31T10:00:48+0000
Fiatalos, jó hangulatú, lendületes csapat. Tetszik az alapgondolat amelyre épül az egyesület, jó programokat... szerveznek, mindenkinek ajánlani tudom! 🙂 Én Lengyelországba jutottam ki egy ifjúsági képzésre az egyesülettel, ahova magamtól nem lett volna lehetőségem elmenni. Felejthetetlen élmény volt, gyönyörű helyen voltunk és hasznos dolgokat tanultunk a prezentáció tartásról, az interaktív előadásokat pedig a tengerparton hallgathattuk meg, ami elég egyedülálló. Szó mi szó, hálás vagyok a lehetőségért és várom a következő programjukat! 🙂read more
Erdős Melinda
2018-08-30T17:01:11+0000
A Tudatos ötszázaléknak köszönhetően lehetőséget kaptam kipróbálni az Erasmus+ programot. 🙂... Lengyelországban már többször jártam, de Krynica Morskára valószínűleg magamtól sosem mentem volna. Csak természet: erdő, egyik oldalt tenger, másik oldalt tó és végtelen nyugalom, béke. Ennek a hétnek köszönhetően megismertem, sok különböző felé embert Európa más - más országaiból (olasz, spanyol, görög, lengyel). Fejlődött a kifejezőkészségem angolul. Egy soha vissza nem térő alkalom volt arra, hogy angol nyelvű workshopokon vegyek részt, amelynek középpontjában a történet mesélés, hogyan legyünk jó előadók és milyen a jó előadás volt. Csodálatos élmény volt más nemzetek fiataljaival együtt dolgozni és eszemcseréket folytatni. A kötött programok mellett sok szabadidőnk is volt, amely során a Balti-tengerben fürödtünk, csodálatos naplementét néztünk a tenger mellett, elsétáltunk Oroszországig, elektromos autóval utaztunk 10km/h sebességgel a városból a természetbe.Végül de nem legutolsó sorban megismerhettem olyan magyar fiatalokat, akik hasonlóan gondolkodnak, mint én és jobbá szeretnék tenni a világot. Köszönöm! 🙂read more
Andris Lázár
2018-08-30T15:19:41+0000
Egy észak lengyelországi programon vettem részt az ötszázalék egyesülettel augusztusban. Maga a helyszín... csodálatos volt Krynica Morskától északra közvetlen a kalinyingrádi határ mellett. A szervezők jó fejek és felkészültek voltak. A program témaja story telling volt, amit a lengyel szervezők által közvetített trainer tartott. Nekem egy kicsit sales-es stilusú volt és hiaányzott a kötetlen történetmesélés és megosztás. Ezen kívül a program rendben volt és a többi résztvevő is jofej volt. Köszönöm a lehetőséget, szívesen ajánlanám az egyesületet bárkinek.read more
János Kecskeméti
2018-08-29T13:08:47+0000
Hiánypótló kezdeményezés, tényleg ráfér az emberekre, hogy tudatosabban éljék a mindennapjaikat. Az everness... fesztiválon segítkeztem a Tudatos öszázaléknak és azonnal egy hullámhosszon voltunk a srácokkal. Nemrég pedig egy csereprogramon voltam velük Lengyelországban. Rengeteg új embert ismertem meg és gyönyörű helyeket is láttunk. De nem csak egy utazás volt ez, hanem egy prezentációs készséget fejlesztő gyakorlat is bele volt építve. Köszönöm szépen mégegyszer az élményeket a szervezetnek. Alig várom, hogy a jövőben folytassuk a kooperációt.read more
Önfejlesztő képzéseink
Ha úgy érzed, hogy az idő folyton kicsúszik a kezeid közül és nem haladsz az életben, akkor ezt a tréninget neked ajánljuk! A tréning által jobban megérted az időhöz való viszonyodat és nagyobb önkontrollra teszel szert. Érdekel?
Ha úgy érzed, hogy beragadtál egy élethelyzetbe, ha nem tudod merre menj tovább, akkor neked ajánljuk a Célkontroll tréninget és tanácsadást. A Célkontroll egy önismereti rendszer, ami segít feltérképezni jelenlegi helyzetedet és teret ad az álmodozásnak és a megvalósításnak.
Kövess minket itt is
Az oldal felépítése
Kezdőlap
Írásaink
Miért pont ötszázalék?
Kapcsolat
Önfejlesztő képzéseink
E+