Szerző: Ötszázalék | dec 11, 2016 | Életmód, Gondolatébresztő, Ötszázalék, Sport, Tudatos
Olvasási idő: < 1 percNos. A legutóbbi cikkben szándékosan kihagytam a bemelegítés folyamatából a nyújtást. Pár gondolattal kezdenék a konkrét válasz előtt. Nyújtani akkor is fontos, ha nem edzel aznap, vagy ha egyáltalán nem edzel semmit. Ugyanis a megfelelően...
Szerző: Ötszázalék | dec 2, 2016 | Egyéb kategória, Sport, Tudatos
Olvasási idő: < 1 percA bemelegítés a tested megerőltetésre való felkészítése. Felkészülés nélkül egy matek vizsgán is rosszul jársz. Csak máshogy. A magam részéről a bemelegítésnek nem képzi részét a nyújtás (egy következő cikkben kifejtem, hogy miért). Egy...
Szerző: Ötszázalék | nov 26, 2016 | Egyéb kategória
Olvasási idő: 2 percEgy friss ohio-i kutatás szerint a rosszul megválasztott karrier út ténylegesen fizikai és lelki betegségeket tud okozni. Noha a munkahelyi stresszel kapcsolatos betegségekről már régen tudunk, arról eddig nem szólt a fáma, hogy maga a munka...
Szerző: Ötszázalék | nov 20, 2016 | Gondolatébresztő
Olvasási idő: 2 percAz ember társas lény, szüksége van arra, hogy szerethessen, s hogy viszont legyen szeretve. De nem mindegy, mindezt hogyan tesszük meg. Mindenkinek van egy úgynevezett szeretettankja, melynek az „üzemanyaga” egyénenként változó. Fontos, hogy ezt...
Szerző: Ötszázalék | nov 16, 2016 | Tudatos
Olvasási idő: 2 percSzemély szerint úgy gondolom, fontos megérteni, hogy a dolgok egymásból következnek. Kérlek, engedjétek meg, hogy egy fizikai törvényszerűséggel példálózzak a továbbiakban, nevezetesen a dinamika alapegyenletével, ami a következőket mondja ki: A...
