Életmód

Nem is tudsz róla, de a mindennapjaidat meghatározza az időperspektíva

Mi az időperspektíva? Az időperspektíva az a folyamat mely során az élményeidet automatikusan a múlthoz, a jelenhez, illetve a jövőhöz tartozó pszichológiai keretbe teszed.* Tehát kijelenthetjük, hogy az   Időperspektíva = Az időhöz való viszonyodTegyünk egy...

Egy élménybeszámoló a Tátrából

A Tudatos ötszázaléknak mint küldő szervezetnek köszönhetően vehettem részt egy, az egészséges életmóddal kapcsolatos ifjúsági cserén Poroninban, Lengyelországban május 3. és 9. között. A cserén öt országból – Magyarországról, Lengyelországból, Litvániából,...

Alváskutatás: a belső óra, bioritmus, egészség

Dr. Purebl György, pszichiáter szakorvos és alváskutató,  tartott előadást a Mentorháló Pedagógiai Esték programsorozaton 2018. november 6-án. Beszámolt a „jó alvás” fontosságáról, hiszen manapság nem-alvásbarát világban élünk, és sajnos a XXI. század betegségei...

A tudatosság ünnepe – Beszámoló az Evernessről

Ha még nem voltál az Evernessen nehéz elképzelni, hogy mivel is fogsz találkozni ott.  A fesztivál egyik erőssége azontúl, hogy konkrétan a Balaton partján fekszik, az… emberek. Az Everness megadja a keretet és a teret annak, hogy sok tudatos (?), spiritualitásra...

Tegezzem vagy magázzam?

Tegezhetlek, tegeződhetünk inkább? Egyre gyakrabban halljuk ezt a kérdést, s már azok is egyre kevésbé veszik tolakodásnak, akik tudják, hogy ha fiatalabb kérdezi meg tőlük, az illetlenség. Tegezés Sokszor és sokan arra hivatkoznak, hogy így könnyebb, gördülékenyebb...

Hol keresed a boldogságot?

Ha valami nem működik, akkor új lehetőségeket keresünk - jó esetben. Ez kifejeződhet a napi szokásaink megváltoztatásában, új helyekre való utazásban, új emberek megismerésében. Lényegében mindegy mi az, de valami új legyen. Nézzük meg, hogy az új keresése magával...

Paul Chek szerint 4 orvoshoz kell mennünk ahhoz, hogy boldogok legyünk. [dr. Boldogság]

Döntés kérdése. A mai anyagias világban a boldogság első asszociációja a pénz. Paul szerint teljesen mindegy, hogy milyen gazdag vagy szegény valaki, mert általában ugyanannyira boldogtalan. Hogy lehez ez? Lássunk egy példát: ha az embernek épp nincs kocsija az a...

Unalmas sallang már a mozogj, mozgásra fel jelszavak. Mit tegyünk akkor?[dr. Mozgás ]

Unalmas sallang már a mozogj, mozgásra fel jelszavak? Teljesen érthető, önmagában már csak unalmas frázisként hatnak, ám mögöttes tartalmat még is találhatunk mögötte. Dr. Mozgás is erről beszél nekünk. Ahogy már korábból tudjuk, az ember szellemi és fizikai...

“A jelenben kell elültetni a jövő magvait.”

Gondoltál-e már arra, hogy amit teszel, teszünk, milyen hatással lehet később rád, ránk? Szánsz-e arra energiát, hogy a világunkat - ha minimálisan is - jobbá tedd? 2017. június 8-án a Nyílt Forrású Körforgásos Gazdaság létrehozását szorgalmazó nemzetközi...

Cikkek

Egy élménybeszámoló a Tátrából

Egy élménybeszámoló a Tátrából

A Tudatos ötszázaléknak mint küldő szervezetnek köszönhetően vehettem részt egy, az egészséges életmóddal kapcsolatos ifjúsági cserén Poroninban, Lengyelországban május 3. és 9. között. A cserén öt országból – Magyarországról, Lengyelországból,...

Tegezzem vagy magázzam?

Tegezzem vagy magázzam?

Tegezhetlek, tegeződhetünk inkább? Egyre gyakrabban halljuk ezt a kérdést, s már azok is egyre kevésbé veszik tolakodásnak, akik tudják, hogy ha fiatalabb kérdezi meg tőlük, az illetlenség. Tegezés Sokszor és sokan arra hivatkoznak, hogy így...