Ismered azt a szörnyű érzést, amikor vasárnap azon kapod magad, hogy görcsbe rándul a gyomrod attól, hogy holnap egy új hét kezdődik? Újabb problémák, újabb elviselhetetlen munkatársak, ügyfelek, akikhez semmi kedved… Ez az érzés pedig elrontja azt...
Ha nem érted, hogy miért nem vagy boldog... Ha nem érted, hogy miért vagy frusztrált... Ha nem érted, hogy miért nem csinálsz valamit, amit amúgy kéne / jó lenne...Akkor könnyen lehet, hogy beleragadtál egy múltbeli állapotodba.Hogyan lehet...
Tél végéhez közeledtével a legtöbb embernek már nagyon elege van a búskomor, szürke időből, a bezártságból és a demotiváltságból. Ez teljesen normális ilyenkor, ugyanis energiatartalékaink ekkora már kiürülnek. Például a D vitamin, amelyet...
Istenem, de jó lenne, ha végre erőt vennék magamon és megtenném azt, amit már rég kellett volna... Nem igazán értem, hogy miért vagyunk ilyennek teremtve, de boldogabbak lennénk, ha nem kellene folyton megmártózni a cselekvés pocsolyájában......
Mi az időperspektíva? Az időperspektíva az a folyamat mely során az élményeidet automatikusan a múlthoz, a jelenhez, illetve a jövőhöz tartozó pszichológiai keretbe teszed.* Tehát kijelenthetjük, hogy az Időperspektíva = Az időhöz való...
A Tudatos ötszázaléknak mint küldő szervezetnek köszönhetően vehettem részt egy, az egészséges életmóddal kapcsolatos ifjúsági cserén Poroninban, Lengyelországban május 3. és 9. között. A cserén öt országból – Magyarországról, Lengyelországból,...
Dr. Purebl György, pszichiáter szakorvos és alváskutató, tartott előadást a Mentorháló Pedagógiai Esték programsorozaton 2018. november 6-án. Beszámolt a „jó alvás” fontosságáról, hiszen manapság nem-alvásbarát világban élünk, és sajnos a XXI....
Ha még nem voltál az Evernessen nehéz elképzelni, hogy mivel is fogsz találkozni ott. A fesztivál egyik erőssége azontúl, hogy konkrétan a Balaton partján fekszik, az… emberek. Az Everness megadja a keretet és a teret annak, hogy sok tudatos (?),...
Láttad-e már a Fekete Párduc filmet? Nem, nyugi, nem leszek filmkritikus, nem lövöm le az egészet, csak egy-két mondatot, ami nagyon megtetszett és megosztanám veled, mert...elgondolkodtató. 😉 Megpróbálom a lehető legkevesebb spoilert...
A mesék a gyerekeknek íródtak. Vagy mégsem? – A Mentorháló 2.0 programsorozat vendége Dr. Boldizsár Ildikó mesekutató, az Egri Egyetem tanára volt. Kilencféle mesetípust szokás megkülönböztetni. Ezek közül az úgynevezett varázsmesék kerültek...