XIV. FORUM HUMANUM Idén októberben rendezték meg a 14. Szegedi Pszichológiai Napokat. A szervezők az emberi játszmák megismerésére hívták meg a nagyérdeműt. A konferencia célja, hogy minél szélesebb közönséghez eljuthasson a pszichológia...
Tudatos
Amire jó az időperspektíva | Egy szomorú gondolat, melyen egyszer már túljutottál, mégis folyton visszatér
Egy szomorú gondolat, melyen egyszer már túljutottál, mégis folyton visszatér, cipeled a súlyát, mintha képtelen lennél elengedni. Az időperspektíva megfordíthatja ezt a zavaró, szomorú időszakot. Őszintén. Kinek van kedve a múlt nehézségeivel örökké vívódni?...
Amire jó az időperspektíva | Zakatol az elméd, és szinte látod a múltban elkövetett hibáidat?
Érezted már az izzó dühöt? Tudod, az érzést, amikor az elméd zakatol, és szinte látod a múltban elkövetett hibáidat? Azt, amikor egyetlen pillanatban egy egész életnyi bűntudat és frusztráció támad rád? Az időperspektíva egy megoldás lehet, mert segít szembeszállni...
Amire jó az időperspektíva | Ha ugyanazokon a hibákon rágódsz
Ha unod, hogy mindig ugyanazokon a hibákon rágódsz, akkor jó hírem van! Az időperpsektíva segít megérteni, hogy miként alakult a múltad és megszűntetni a rágódást. Az időperspektívát felhasználhatod arra, hogy megszűntesd a múltadon való állandó rágódást. Ha unod,...
Énidő nyáron is
Az énidő. Sokat lovagolok ezen a témán, mert, bár nagyon szeretném, nem sikerült még teljesen, bűntudatmentesen és szükséges egészségmegőrző rituáléként beépíteni az életembe. Pedig egyre nagyobb szükségem van rá, és azt gondolom, hogy nem csak nekem. Így a nyáron...
Énidő vagy nem énidő? Ez itt a kérdés…
Énidő. Ez a szó egyesek mindennapjainak a része, másoknak pedig szitokszó és önzőség. De mégis kinek van igaza? Jó, ha van énidőnk vagy tényleg önzőségnek számít? Járjuk most egy kicsit körbe. Néhány napja este lefekvéskor - láthatóan elég fáradt voltam - a lányom...
Minden csak megszokás kérdése? – generációk ütköznek
Biztosan Ti is hallottátok már a következő mondatokat és abban is teljesen biztos vagyok, hogy némelyik hallatán összeszorul a gyomrotok, mert annyira elegetek van belőle. "Minden csak megszokás kérdése." "Nemsokára hozzászoksz és akkor könnyebb lesz." "Én így szoktam...
Saját magunk elfogadása a jövőnk érdekében
Milyen egy tökéletes élet? Szerencsére mindenkinek mást jelent. Eléggé unalmas lenne egy disztópikus világ, ahol minden egyforma és mindenkinek ugyanazt kell jónak vagy rossznak gondolnia. Szerencsére ez nem így működik, de sajnos vannak olyan behatások, amik igenis...
Mi lett volna, ha tudatosan tervezed meg az évet
Olvasási idő: 5 perc
Olvasási idő: 5 percAz év elején még lelkesek vagyunk, tele ötlettel, tettvággyal és meg akarjuk váltani a világot. Ahogy haladunk az időben előre ez az érzés majd alábbhagy, esetleg elszáll az ihlet és már nem lelkesedünk annyira, de ha tudatosan tervezzük a jövőnket, akkor kitarthat ez a lelkesedés nem csak ebben az évben, hanem akár tovább is.
A titok szerintem – nem meglepő módon – az időperspektívában rejlik. Hiszen ez nem egy sima időbeosztáson alapuló szemlélet, itt az egész életünket, annak minden idősíkját együttesen kell kezelni. Nehezen hangzik? Nos igen, először nekem is annak tűnt, de ha kicsit is esélyt adunk neki, hogy az életünk részévé váljon már néhány nap alatt észre fogjuk venni, hogy megint az időperspektíva szempontjait nézve hoztunk meg egy – valószínűleg jó – döntést.
A leghosszabb hónap – Miért olyan lassú a január
A kereskedelemben és a szolgáltatási szektorban szinte már elengedhetetlen tulajdonságai a januárnak az olyan kifejezések, mint pl: "A fű se nő” vagy a “Holtszezon”. Valóban, egy hihetetlenül nyüzsgő, munkával és élményekkel teli december után hirtelen a januárba...
Tiszta lappal az új évben
3 tipp, hogy jövőorientáltabbak legyünk Az újév mindig egy jó időpont lehet az újrakezdéshez, a változáshoz. Egyfajta demarkációs vonal a régi, az elmúlt és sokszor rosszul működő dolgok valamint az új, izgalmas és még formálható jövő között. Ezeket a változtatásokat...